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【パート１】「助けて」が言えない子どもたちにどうかかわるか
　　　　　　　　　——支援者へのメッセージ
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１.　大人は子どもの「助けて」を受け止められているか？
　　　——「SOSの出し方教育」の中で見えてきたこと
　　　　　……高橋聡美

２.　「助けて」の代わりに自分を傷つけてしまう心理
　　　——「自分でなんとかしなくては」から
　　「言葉にならないままつながれる」への転換
　　　　　……山口有紗

３. 「なんで私、こんな苦しいんやろう」と思ったけど
　　　——子どものかすかなSOSへのアンテナ……村上靖彦

４.　子どもたちは、なぜ教室で「助けて」と言えないのか
　　　　　……川上康則

５. 「助けて」と言えずに不登校を続ける子どもたち
　　　　　……岡崎　勝

６.　ゲームに没頭する子どもの「助けて」と言えない心理
　　　——沈黙に耳をかたむける……佐久間寛之

７.　家族の〈叱る依存〉で無力化されてしまう子どもの心理
　　　　　……村中直人

８.　死ぬのが怖いのに「助けて」と言えない心理
　　　——子どもが最期までその子らしく生きるために
　　　　　……菊地祐子

９.　社会とつながりたいのにつながれない
　　　——少年院出院者に対する支援……仲野由佳理

10.　「助けて」と言ったら助かる社会に
　　　——社会的養護のもとで育った若者たちの「声」
　　　　　……永野　咲

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【パート２】「助けて」が言えないあなたへ——当事者へのメッセージ
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１.　誰も信用できないから「助けて」と言えない
　　　——孤立無援をどうサバイバルするか……風間　暁

２.　自分を傷つけたい・消えたい・死にたいのに「助けて」と言えない
　　　　　……勝又陽太郎

３.　つらい記憶が頭から離れないのに「助けて」と言えない
　　　　　……新井陽子

４. 「助けて」という気持ちをクスリと一緒に飲み込んでしまう
　　　　……嶋根卓也

５.　大人はわかってくれない
　　　——大好きなものを理解してもらえないあなたへ
　　　　……佐々木チワワ

６.　SOSは届いているのか
　　　——学校でのいじめや不適切な指導に苦しむあなたへ
　　　　……渋井哲也
　
７.　部活をするのは何のため？
　　　——「これって体罰かも」と感じながら、身動きがとれないあなたへ
　　　　……為末　大

８.　いじめを知り、解決するために
　　　——いじめを受けている、いじめを受けたことがある、
　　　　いじめを止めたいあなたへ……荻上チキ

９.　宗教二世として苦しむあなたへ……横道　誠

10.　学校とも家とも違う居場所がほしい
　　　——フリースクールってどんな場所？……前北 海

11.　生まれてこなければよかったと思っているあなたへ
　　　——セクシュアルマイノリティの子どもへの“手紙”
　　　　……新田慎一郎

12.　親が病気なのは自分のせい？……プルスアルハ

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【座談会】
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子どもの自殺を防ぐために、私たちにできること
　　……坪井節子・生越照幸・松本俊彦