はじめに
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第１章　双極性障害とは？
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双極性障害という病

操作的診断基準

具体的症状（１型と２型）

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第２章　私の体験
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東大生格闘家としての栄光の日々
　　生まれてから大学入試まで
　　「修斗」に出会う
　　学部から大学院へ

発症
　　転職
　　復職後

二度の入院
　　妻の認識との違い
　　躁状態が続く
　　二度目の入院

克服に向かって

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第３章　双極性障害の正しい知識
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薬物療法

うつ病との違い

双極性障害とアルコール摂取について

自死率

双極性障害と睡眠

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第４章　まとめ
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［対談］精神科医と語る
　　　　　　……堀 有伸×巽 宇宙（司会　榎木英介）


双極性障害の優先順位は高くない？

学生時代に躁状態の兆候はあったのか？

自分の正常な状態をどう見極めるか

薬について

格闘技と双極性障害

厳しかった父親

双極性障害をうつと誤認する

精神科の医師に言いたいこと

対談を終えるにあたって


［付録1］アメリカ精神医学会のDSM-Ⅴによる分類

　　１　躁病エピソード
　　２　軽躁病エピソード
　　３　抑うつエピソード


［付録2］福祉制度の紹介

　　自立支援医療
　　障害年金
　　精神障害者保険福祉手帳


あとがき