書籍詳細:うつ病の集団認知行動療法 実践マニュアル

うつ病の集団認知行動療法 実践マニュアル 再発予防や復職支援に向けて

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  • 紙の書籍
定価:税込 2,916円(本体価格 2,700円)
在庫あり
発刊年月
2011.06
ISBN
978-4-535-98341-0
判型
B5判
ページ数
112ページ
Cコード
C3047
ジャンル

内容紹介

うつ病の認知行動療法へのニーズが高まる今、効果的なプログラムの実践を簡便に学べる。

すぐに使えるワークシートや資料も充実!



※ダウンロードコーナーに、本書に掲載しているワークシート(書き込み式)と心理教育用パンフレット(参照用)をアップしています。

こちらからダウンロードしてお使いください。

目次

第1章うつ病の集団認知行動療法について理解する

 第1節 うつ病の認知行動療法とは

 第2節 集団認知行動療法の概要――うつ病のグループセミナー

第2章 グループセミナーを開始する:導入と心理教育

 セッション1 うつ病について理解しよう

 セッション2 グループセミナーについて理解しよう

第3章 自己理解を図る

 セッション3 問題点を明らかにして目標を立てよう

 セッション4 気分と認知の関係に気づこう

 セッション5 気分と思考を観察しよう

第4章 思考の再検討

 セッション6 考え方を再検討しよう

 セッション7 気持ちが楽になるような考え方を見つけよう

 セッション8 成功と失敗を分析してみよう

第5章 生活場面での実践

 セッション9 イメージを使った認知再構成

 セッション10 1週間の計画を立ててみよう

第6章 総括と再発予防

 セッション11 再発予防に向けて

 セッション12 全体のまとめ・終了式

第7章 集団認知行動療法の有効性

第8章 これから集団認知行動療法をはじめる方に