書籍詳細：口語 養生訓
口語 養生訓
- 紙の書籍
定価：税込 2,530円（本体価格 2,300円）
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内容紹介
本来の中国医学の智恵を自らの生活実践を通して体得し、83歳の時に集成した『養生訓』、それは日本が生んだ心身の健康・長寿法の不朽のバイブルだ。漢方専門家による初めての編訳で、明快かつ正確、まさに決定版といえよう。
目次
第１章 養生の道
第２章 飲食
第３章 酒・お茶・タバコ
第４章 色欲
第５章 五官・居住・睡眠・あんま
第６章 大小便・入浴
第７章 病気の予防
第８章 医者と医術
第９章 薬の用い方
第10章 老人・小児の養生
第11章 針灸療法
第２章 飲食
第３章 酒・お茶・タバコ
第４章 色欲
第５章 五官・居住・睡眠・あんま
第６章 大小便・入浴
第７章 病気の予防
第８章 医者と医術
第９章 薬の用い方
第10章 老人・小児の養生
第11章 針灸療法
